martes, 8 de diciembre de 2015

OFRECIENDO APOYO ENTRE MUJERES

LACTANCIA MATERNA: OFRECIENDO APOYO ENTRE MUJERES

OFRECIENDO APOYO TECNICO Y EMOCIONAL


Escena 1:

 Dos amigas, una embarazada y una con un bebe de dos meses, se encuentran en el mercado y conversan:

Madre: Hola, ¿ Cómo te sientes?
Mujer embarazada: Un poco cansada, pero bien.
Madre: Qué bueno! Estaba pensando si, ¿ has tomado en consideración amamantar?. Yo estoy dando el pecho a mi bebé y estoy realmente disfrutando esta experiencia.
Mujer embarazada: Si, lo he pensado pero casi nadie de mi familia parece tener leche, entonces tengo miedo de que yo tampoco.
Madre: Es genial que hayas pensado en amamantar y puedo darme cuenta que estas preocupada. Tengo una idea. Yo voy a una organización de madres que se reúnen para hablar de esas preocupaciones y que comparten sus experiencias sobre amamantamiento. ¿ Te gustaría venir conmigo? Esta noche podemos ir juntas!

Madre embarazada: Bueno.... podría ser interesante. Si,... puedo ir. Gracias por invitarme.

APOYO ENTRE MUJERES

Desde el comienzo de la vida, las mujeres se han ayudado y apoyado mutuamente, de muchas maneras diferente. Los sistemas de apoyo informal entre mujeres han existido desde hace siglos. En las estructuras familiares, en los lugares de trabajo, en los centros vecinales, en los pueblos rurales, en las facilidades religiosas.... literalmente en todos lados, los sistemas de apoyo son parte de la vida de las mujeres en todo el mundo.
En la mayoría de los sistemas de apoyo, las mujeres intercambian información, consejos y experiencia sobre muchos temas diferentes. Generalmente, las mujeres constituyen grupos de apoyo particulares, tienen intereses en  común y muchas veces, una o mas mujeres, tienen mayor experiencia e información que otras. Por esto es tan importante compartir.

" La cosa mas importante que aprendí ( en las reuniones de los grupos de apoyo entre madres) fue a cuidar y prestar atención a mis hijos e hijas, a tenerles paciencia y darles mucho amor" ( madre de San Pedro Sula ).
" Yo  lo que aprendí fue a escucharme a mi misma...." (( madre de San José)

Apoyo para las mujeres que amamantan

En muchas sociedades, los sistemas de apoyo tradicionales e informales, realizan un refuerzo positivo hacia el amamantamiento, ofrecen información como una base sólida para practicar una óptima lactancia materna y hacer de esta experiencia algo agradable. Estos sistemas de apoyo DEBEN PROTEGERSE Y PRESERVARSE.
Sin embargo, en muchas sociedades del mundo actual, estos sistemas ya no se dan espontáneamente. Las mujeres NO están recibiendo la información actualizada ni el apoyo cotidiano que les permita hacer de la lactancia una experiencia que sea reconocida y apoyada socialmente.  Los canales de información muchas veces se han trabado con DESINFORMACION que afecta las prácticas óptimas de lactancia materna.

En muchas sociedades, las mujeres se han reunido y han constituido grupos de apoyo madre a madre para fomentar la lactancia materna y contrarrestar las actitudes negativas existentes socialmente.

Esto se ha convertido en algo necesario porque:

La propaganda y comercialización de las formulas infantiles ( y sucedáneos) ejerce una INFLUENCIA NEGATIVA hacia la lactancia materna y hacia las practicas relacionadas con ésta.
Se han instaurado CULTURAS DE BIBERÓN en lugar de cultura de amamantamiento.

En muchas sociedades, las mujeres tienen la alternativa de alimentar l@s  bebés al pecho o de ofrecerles alimentos artificiales"

La alimentación artificial, extendida mundialmente, a través de la PROPAGANDA y COMERCIALIZACIÓN de fórmulas lácteas, ha contribuido a que muchas mujeres fracasen en la lactancia debido a factores psicológicos.  Las madres ESTÁN PERDIENDO LA CONFIANZA en su habilidad de producir la mejor y suficiente leche para sus bebes.

Muchas madres que se han integrado a la fuerza LABORAL del mercado formal, NO CONOCEN que en su países existen leyes que protegen el derecho a continuar amamantando y no han recibido apoyo para que puedan seguir amamantando y trabajando fuera del hogar.

Los sistemas de atención de salud, muchas veces tienen personal  QUE NO ESTA CALIFICADO ni CONOCE sobre la LACTANCIA MATERNA. Tienen poca experiencia en ACONSEJAR a las madres y en AYUDARLAS A CONSOLIDAR SUS HABILIDADES.

Con la migración de las zonas rurales a las urbanas o de muchos países a otros, o debido a situaciones de guerra y de emergencias, se han producido cambios en la estructura del núcleo familiar, perdiéndose  así los sistemas de apoyo existentes.

" Casi había dejado de amamantar cuando llamé a mi amiga Pati. Su guía y comprensión fueron un tesoro; mantuve mi relación de amamantamiento con mi hija" Robin Ford, mujer USA

Apoyo cotidiano a la lactancia materna

Los grupos de apoyo madre a madre trabajan para llenar las necesidades de las mujeres que necesitan apoyo COTIDIANO mientras amamantan. Después del entusiasmo inicial y de la preocupación que implica tener un(a) bebé , la realidad cotidiana impone:

" .... las madres se preocupan cuando sus bebés lloran y creen que esto significa que no tienen suficiente leche;
... alguien dijo que los bebés de dos meses duermen todo el día y mi bebé se despierta dos y tres veces para ser amamantado;
.... mi marido se queja que gasto mucho tiempo amamantando al bebé;
... ella cree que su dieta no es suficiente para producir buena leche;
.... un trabajador de la salud me dijo que las madres con pezones invertidos no pueden amamantar;
... mi suegra me dice que todo bebé necesita consumir agua;
... voy a volver al trabajo y voy a tener que dejar de amamantar".

Los grupos de apoyo madre a madre ofrecen apoyo inmediato y sostenido fuera de la estructura normal de salud, donde viven las mujeres. Esto ofrece una adecuada y actualizada  información basada en lo cotidiano y respondiendo a la experiencia de las madres que amamantan.

Escena 2:

Dos madres con un bebes se sientan juntas en una banca de un centro comunitario de salud, esperando el turno para ver al doctor.
Madre 1: Que linda bebé!
Madre 2:  Va a cumplir dos meses la próxima semana. ¿ Que edad tiene la tuya? ¿ Es una nia, verdad?
Madre 1: es una niña. Ayer cumplió dos meses. Ha estado muy enferma. Esta es la tercera vez que la traigo con diarrea.
Madre 2: Que malo.  Ud. la esta amamantando?
Madre 1: Le doy de mamar como tres veces por día, el resto le doy biberón con fórmula.
Madre 2: Yo estoy amamantando a mi bebé y solamente le doy leche materna.
Madre 1: ¿ Como que solo la amamanta? ¿ No necesita tomar agua y otra leche?
Madre 2:  Mi vecina fue entrenada como consejera sobre lactancia materna y me dijo que lo unico que necesitan los bebés es la leche materna. No necesitan ni siquiera agua y de hecho,  esto me ha funcionando muy bien. ! Mírela que bien que esta!
Madre 1: Creo que yo debería amamantarla más a menudo!
Madre 2: Yo estoy segura que eso le va a servir porque entre mas mame la bebé, mas leche va a tener usted. Si quiere, le pido a mi vecina que la visite. Esto me ayudo muchísimo a mi.
¿Como promover grupos de apoyo madre a madre?

Si usted es parte de un grupo de apoyo madre a madre: continúe haciendo lo mismo, aconsejándose mutuamente,  llevando a las madres con los grupos de apoyo, distribuyendo material informativo sobre la lactancia materna en su comunidad, dando charlas cuando se solicitan, participando en programas de radio y televisión, trabajando con los y las profesionales de salud, planificando y dirigiendo talleres y seminarios, produciendo boletines...
Realice monitoreos de las practicas de publicidad y comercialización de las formulas infantiles y responda con cartas, declaraciones y testimonios a aquellos que minan la confianza de las madres en su propia habilidad para amamantar, o que violan el Código Internacional y leyes de su país.

Apoye activamente la Iniciativa Hospitales Amigables de la Niñez, tratando de que los hospitales locales cumplan los " 10 Pasos para Una Lactancia Exitosa" y distribuyendo los cuestionarios e información a las madres que Ud conoce.
Trabaje en redes con organizaciones, instituciones y clubes en su comunidad, especialmente con quienes no están involucrados en la promoción y apoyo a la lactancia materna.
Durante una semana, haga una lista de las principales preocupaciones sobre la lactancia materna de las madres que usted contacta o de quienes la buscan  para información y preséntela a su grupo para aprender a buscar soluciones en conjunto.
Durante una semana, documente el numero de madres a las que usted les ha ofrecido información y apoyo. Incluya a las madres de los grupos, charlas, de las vistas de hospital, en cualquier forma que sea. Esto va a demostrar el impacto y el alcance del apoyo madre a madre.

" Me gusta ser consejera sobre lactancia materna porque me permite ofrecerle un mensaje a otras madres. Yo aprendo muchísimas cosas que antes no sabía; sobre el calostro, como evitar las infecciones y la contaminación, y sobre cómo ahorra la lactancia materna. Ahora quiero compartir estas lecciones con otras para que continúen amamantando", ( consejera, ciudad de Guatemala)

Si usted es una persona tratando de constituir un grupo de apoyo madre a madre: si hay un grupo de apoyo en su comunidad.
Si está embarazada o amamantando, piense en unirse a un grupo de apoyo. Sobretodo si está embarazada esto puede ayudarle a irse preparando para la lactancia materna.
Contribuya financieramente con los grupos de apoyo madre a madre o de trabajo voluntario. Apoye a sus amigos, esposa, parientes, vecinos, compañeras de trabajo en su decisión de amamantar. Hágales saber que usted considera que han hecho una muy buena decisión. Cuando sea posible, involucre a los hombres en medidas de apoyo concretas. Esta es la mejor escuela para convencer a los demás.
Cuando vea una madre amamantando, felicitela a ella y su bebé, y refuércele que esto es muy apropiado en nuestra cultura.
Haga todo lo que crea posible para apoyar a una mujer que amamanta, en el hogar, lugares de trabajo, hospitales y en la comunidad.

Escena 3:


Dos madres estan juntas en el parque mientras los niños juegan.
Madre 1: Se llevan bien jugando, no es asi?  No pelean!
Madre 2: Si, generalmente a esta edad, un poquito mas de un año, no les interesa compartir. Dime, estás amamantando a tu niño?
Madre 1: Si, nos encanta la relación especial y de cercanía. Además, yo noto que le da mucha seguridad cuando está molesto o especialmente cansado.
Madre 2: No se cuánto tiempo deba amamantar a mi hijo. Mucha gente me dice que la leche materna ya no es nutritiva después de un año y que lo estoy malacostrumbando. ¿ Será verdad?
Madre 1: Esto le preocupa a muchas madres. Muchas veces la sociedad no aprecia el amamantamiento después de un año. Sin embargo, los estudios muestran que los niños y niñas de más de un año se benefician de la leche materna tanto nutricional como emocionalmente.

Madre 2:  Yo he tratado de destetarlo pero él quiere seguir con el pecho. Tal vez, lo que debo hacer es relajarme y dejarme guiar por el instinto. Realmente no quiero destetarlo.
Madre 1: Esta es una excelente idea. Muchas madres se han dado cuenta de que el destete lento es más fácil, tanto para la madre como para sus bebés.
Madre 2: Gracias!!! Me siento mucho mejor !! Y míralos, como todavía están jugando juntos!!!.





  El documento original fue preparado por Rebecca Magalhaes con el apoyo técnico de la Liga de la Leche para una serie que produce ABA para apoyar a los grupos en sus actividades de protección, promoción y apoyo a la lactancia materna, y en particular, para la semana mundial de la lactancia materna que se realiza cada año el 1 al  de agosto.



Documento traducido y adaptado al español por CEFEMINA para el Proyecto Regional de IBFAN América Latina y del Caribe, con el apoyo de GIFA.  Esta publicación recibió apoyo financiero externo. Esto no compromete a los patrocinadores con los contenidos expresados que son responsabilidad de los autores y autoras. Sus artículos pueden ser reproducidos o traducidos sin previa autorización siempre y cuando se cite la fuente.







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